妊娠出産と育児 【離乳食初期・中期】「食べる」を好きになってほしい。生後6〜8ヶ月の進め方と代用グッズ
生後6ヶ月から始めた離乳食の初期・中期の記録。専用グッズを最小限にし、ブレンダーやすり鉢など家にあるものを活用する工夫を紹介します。焦らず「食べることを好きになる」ための進め方や、大人用へのアレンジ、愛用のストッケやピジョンの食器についてもまとめました。
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妊娠出産と育児 せいろが産後の自炊を救ってくれた。基本の使い方と我が家の定番&離乳食取り分けレシピをご紹介
ワンオペ育児中の夕飯作りを楽にする『せいろ』の活用法。照宝24cmを使った、実際の離乳食取り分けレシピや、放ったらかし調理のメリットを写真付きで紹介します。
自炊の道具とおやつ情報 【グリーンパン】愛用歴1年のフライパン「メイフラワー」について
我が家が約1年前に購入した「メイフラワー フライパン 26cm」は、炒めたり煮たりと大活躍。ブランドのご紹介・買った理由と共に、使用感を実際の写真付きでご紹介します。自炊好きな主婦の口コミとして、購入のご参考にどうぞ。記事内に商品プロモーシ...
自炊の道具とおやつ情報 毎週作るオートミールおやつ【レシピ紹介あり】
とにかく食欲のあった妊娠期間。「せっかく食べるなら、栄養があってヘルシーな素材を口にしたい」という思いで手に取ったのがオートミールでした。オーブンのない我が家でも簡単に作ることができて、今でも気に入ってよく作っているおやつレシピなどをご紹介...
自炊の道具とおやつ情報 水切りヨーグルト専用ステンレスポットがおすすめ。簡単アレンジレシピもご紹介
この半年ほど、ほぼ毎朝「水切りヨーグルト」を食べています。パックのままのヨーグルトも好きなのですが、一手間かけても水切りヨーグルトを食べたい理由があります。ふつうのヨーグルトとの違いや作り方、すぐにできるアレンジレシピをご紹介します！記事内...
自炊の道具とおやつ情報 炊飯器を手放して4年。「HARIOの土鍋」使用レビュー【レシピ紹介あり】
4年ほど前のある日。炊飯器のお釜のコーティングが、なにか固いものがあたって深くえぐれてしまいました。パンより麺よりご飯が大好きな我が家はほぼ毎日炊飯器を使っており、買い替えは大至急必要に。ネットや家電量販店、個人ブログなどで色々と調べた結果...
自炊の道具とおやつ情報 愛用3年目「ビタクラフト」鉄フライパン 使い方とお手入れをご紹介
鉄フライパンは重たい・使い方やお手入れ方法にコツが必要といった手間のかかるイメージがある方も多いのではないでしょうか？私も購入当初は食材がくっつく・焦げ付きが気になる等で悩んでいました。ところが使い始めて3年経った今では、自炊のクオリティー...
自炊の道具とおやつ情報 夜のキッチン、朝の米粉バナナマフィン
早起きの習慣が身についてから、朝ごはんが楽しみで仕方がありません。朝ごはんを食べるために起きているようなものです。午前中は仕事に一番集中できる時間帯でもあるので、しっかり身体が満たされて、かつ「お腹が重くならない甘いもの」を食べます。この記...