おでかけと日常 日々の不安を減らすための4つの習慣
朝の支度をしている時、仕事の途中、夜のお風呂の後。ふと、気持ちが落ち着かなくなる時間があります。どうしてそんな気持ちになるのか。自分なりに繰り返し考えて、自力で不安を減らす4つの習慣を作ってみました。最近はその習慣が安定して、気持ちもよほど...
おでかけと日常 
おでかけと日常 IKEAはテーマパークより楽しい
記事内に商品プロモーション・アフィリエイト（Amazonアソシエイト含む）を含む場合があります非日常を味わえる場所はいくらでもあるけれど、私にとってのそれは「自炊だと食べられないものがある場所」です。先日、2年ぶりくらいにIKEAに行ってき...
自炊の道具とおやつ情報 炊飯器を手放して4年。「HARIOの土鍋」使用レビュー【レシピ紹介あり】
【炊飯器なしの自炊生活】ハリオの土鍋を4年間ほぼ毎日使っている主婦兼Webライターが、リアルな使い心地をレビュー。中身が見えてホイッスルで炊き上がりを知らせてくれるから初心者でも安心。食卓がもっと美味しくなる簡単土鍋レシピもご紹介します。
自炊の道具とおやつ情報 愛用4年目「ビタクラフト」鉄フライパン 使い方とお手入れをご紹介
鉄フライパンは重たい・使い方やお手入れ方法にコツが必要といった手間のかかるイメージがある方も多いのではないでしょうか？私も購入当初は食材がくっつく・焦げ付きが気になる等で悩んでいました。ところが使い始めて4年経った今では、自炊のクオリティー...
自炊の道具とおやつ情報 夜のキッチン、朝の米粉バナナマフィン
早起きの習慣が身についてから、朝ごはんが楽しみで仕方がありません。朝ごはんを食べるために起きているようなものです。午前中は仕事に一番集中できる時間帯でもあるので、しっかり身体が満たされて、かつ「お腹が重くならない甘いもの」を食べます。この記...
本と文具 繰り返し読む、松浦弥太郎さんの本
自宅の本棚には、何度も繰り返し読む本があります。読み返す頻度は本によって半年、1年とさまざまですがこれからもずっと手元に置いておきたい本は私の宝物であり、日常のなかで時折忘れそうになる大切なことを思い出させてくれる大切な存在です。この記事で...