手帳は私のマネージャー

仕事や家事のスケジュール、
みなさんは何で管理していますか？

私は大学生の頃からずっと手帳です。
当時アルバイトとして働いていた雑貨店で
オリジナル手帳を取り扱っており、それを
興味本位で購入したことがきっかけです。

シフトや遊び、講義の予定などを書いてみると
「自分がこなせる1日のタスク量」が明確になり
以降、ひとつの生活必需品となりました。

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当時から書くことは大きく変わりませんが、
社会人になってからは何気ない気づきや
映画や本で印象的な台詞をメモしたりと
スケジュール以外の記録も増えたように思います。

人に見られたらちょっと恥ずかしいことでも、
不思議と手帳なら素直に文字化できます。

よくSNSで見かける素敵なデコレーションはしていません。
ほとんど黒ボールペンかシャープペンで
ささっとカジュアルに書いていきます。

月の終わりや、何らか判断に迷ったときに見返すと
一見なんでもなさそうなメモ書きが
自分を助けてくれることがあります。

例えば、

　　最近もやもやと悩んでいることは、
　　この日に書いていることが結局のところ本心だなあ。

　　この週に脂っこいものを食べすぎたから
　　いま肌の調子が悪いのかも。

そんな、小さな気づきです。

手帳はここ5年ほどほぼ日さんを愛用しています。

「HON」シリーズは、1日１ページ。
文庫本サイズですが厚みもそこそこ、持ち運びに便利です。
各ページがパカっと開く点も書きやすいポイントです。

日付の横は当日の食べるもの（作るもの）を、
日付の下はタスクをチェックボックスで書く、
ということだけ決めていて、あとは自由に使っています。

過去のことって案外すぐ忘れちゃうんですよね。

些細なことでも書き留めておくことで、
今まで何度も何度も気持ちが整理されてきました。

美化されない、リアルな毎日の記録。
その積み重ねが今の自分を支えている安心感。

手帳は、自分のマネージャーみたいな存在です。

みなさんの活用術やご意見ご感想もぜひ教えてください☺