食事

自炊の道具とおやつ情報

【グリーンパン】愛用歴1年のフライパン「メイフラワー」の使用感レビュー

我が家が約1年前に購入した「メイフラワー フライパン 26cm」は、炒めたり煮たりと大活躍。ブランドのご紹介・買った理由と共に、使用感を実際の写真付きでご紹介します。自炊好きな主婦の口コミとして、購入のご参考にどうぞ。記事内に商品プロモーシ...
自炊の道具とおやつ情報

毎週作るオートミールおやつ【レシピ紹介あり】

とにかく食欲のあった妊娠期間。「せっかく食べるなら、栄養があってヘルシーな素材を口にしたい」という思いで手に取ったのがオートミールでした。オーブンのない我が家でも簡単に作ることができて、今でも気に入ってよく作っているおやつレシピなどをご紹介...
自炊の道具とおやつ情報

水切りヨーグルト専用ステンレスポットがおすすめ。簡単アレンジレシピもご紹介

この半年ほど、ほぼ毎朝「水切りヨーグルト」を食べています。パックのままのヨーグルトも好きなのですが、一手間かけても水切りヨーグルトを食べたい理由があります。ふつうのヨーグルトとの違いや作り方、すぐにできるアレンジレシピをご紹介します!記事内...
おでかけと日常

日々の不安を減らすための4つの習慣

朝の支度をしている時、仕事の途中、夜のお風呂の後。ふと、気持ちが落ち着かなくなる時間があります。どうしてそんな気持ちになるのか。自分なりに繰り返し考えて、自力で不安を減らす4つの習慣を作ってみました。最近はその習慣が安定して、気持ちもよほど...