ごはんとおやつ 水切りヨーグルト専用ステンレスポットがおすすめ。簡単アレンジレシピもご紹介 この半年ほど、ほぼ毎朝「水切りヨーグルト」を食べています。パックのままのヨーグルトも好きなのですが、一手間かけても水切りヨーグルトを食べたい理由があります。ふつうのヨーグルトとの違いや作り方、すぐにできるアレンジレシピをご紹介します!記事内... 2025.04.11 ごはんとおやつ
おでかけと日常 日々の不安を減らすための4つの習慣 朝の支度をしている時、仕事の途中、夜のお風呂の後。ふと、気持ちが落ち着かなくなる時間があります。どうしてそんな気持ちになるのか。自分なりに繰り返し考えて、自力で不安を減らす4つの習慣を作ってみました。最近はその習慣が安定して、気持ちもよほど... 2025.03.14 おでかけと日常