おでかけと日常 日々の不安を減らすための4つの習慣
朝の支度をしている時、仕事の途中、夜のお風呂の後。ふと、気持ちが落ち着かなくなる時間があります。どうしてそんな気持ちになるのか。自分なりに繰り返し考えて、自力で不安を減らす4つの習慣を作ってみました。最近はその習慣が安定して、気持ちもよほど...
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おでかけと日常 
ごはんとおやつ とびきり美味しい、チョコレート専門店「Minimal(ミニマル)」購入レポ
美味しいチョコレートを食べた時の高揚感は、他に変え難いものがあります🍫先日家族へプレゼントして、自分も食べたチョコレート専門店「Minimal(ミニマル)」さんのチョコレートがとびきり美味しかったのでご紹介します。記事内に商品プロモーション...
おでかけと日常 IKEAはテーマパークより楽しい
非日常を味わえる場所はいくらでもあるけれど、私にとってのそれは「自炊だと食べられないものがある場所」です。先日、2年ぶりくらいにIKEAに行ってきました。ほぼオープンと同時、10時ごろに着いたので、シナモンデニッシュとコーヒーで軽く食事がで...
ごはんとおやつ 「HARIOの土鍋」使用3年目レビュー【レシピ紹介あり】
3年ほど前のある日。炊飯器のお釜のコーティングが、なにか固いものがあたって深くえぐれてしまいました。パンより麺よりご飯が大好きな我が家はほぼ毎日炊飯器を使っており、買い替えは大至急必要に。ネットや家電量販店、個人ブログなどで色々と調べた結果...
本と暮らしの愛用品 手帳は私のマネージャー
仕事や家事のスケジュール、みなさんは何で管理していますか？私は大学生の頃からずっと手帳です。当時アルバイトとして働いていた雑貨店でオリジナル手帳を取り扱っており、それを興味本位で購入したことがきっかけです。シフトや遊び、講義の予定などを書い...
ごはんとおやつ 愛用3年目「ビタクラフト」鉄フライパン 使い方とお手入れをご紹介
鉄フライパンは重たい・使い方やお手入れ方法にコツが必要といった手間のかかるイメージがある方も多いのではないでしょうか？私も購入当初は食材がくっつく・焦げ付きが気になる等で悩んでいました。ところが使い始めて3年経った今では、自炊のクオリティー...
ごはんとおやつ 夜のキッチン、朝の米粉バナナマフィン
早起きの習慣が身についてから、朝ごはんが楽しみで仕方がありません。朝ごはんを食べるために起きているようなものです。午前中は仕事に一番集中できる時間帯でもあるので、しっかり身体が満たされて、かつ「お腹が重くならない甘いもの」を食べます。この記...
本と暮らしの愛用品 繰り返し読む、松浦弥太郎さんの本
自宅の本棚には、何度も繰り返し読む本があります。読み返す頻度は本によって半年、1年とさまざまですがこれからもずっと手元に置いておきたい本は私の宝物であり、日常のなかで時折忘れそうになる大切なことを思い出させてくれる大切な存在です。この記事で...